[丸井通信] 緊張のほぐし方

□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□



丸井章夫 オフィシャルメールマガジン



[丸井通信]  2023.6.26 発行号



『 緊張のほどきかた 』



□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□



みなさん、いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。



ウクライナ情勢はツイッターだけが情報更新早かったですね。

それにしても・・・と思うのですが、第3次世界大戦の始まる時については

定例講義コーナーをご覧ください。次回は日本は未来のタイムラインでは

残念ながら、憲法改正して参戦することになっています。

(私たちが政治にもっと関心を持てたら、日本の参戦はなんとかくい止めることは

可能なのですが・・・)



本日のコラムは「緊張のほどきかた」です。





■ 今後の鑑定について



対面での鑑定、ZOOM鑑定を希望の方はお気軽に以下のフォームか

メールでお問い合わせください。(メールはこのメルマガに返信でOK!)



ご予約はこちらからお願いします!

https://heartland-palmistry.com/yoyaku-mail.html



鑑定予約やお問い合わせの電話は業務用の携帯番号

070−4189−5302 でも承っています。



■ 今後の予定



6月30日(金)岡山鑑定 10時〜14時受付中(岡山駅前)

6月30日(金)18時半〜20時 6月度定例講義(名古屋駅前のウィンクあいち1106にて)

7月 1日(土)名古屋鑑定(13時半〜16時の間で空きがあります)

7月 2日(日)新大阪鑑定(10時〜11時、ココプラザ708号室にて。14時〜は805号室に手相講座)

7月17日(月・祝)東京鑑定(受付中)中央区の人形町区民館にて

7月18日(火)横浜鑑定(10時〜12時受付中)

7月22日(土)福岡にてキョウカユウミ先生とコラボセミナー

9月 2日(土)熱田神宮神秘口伝会

9月 9日(土)福岡にて「かさこさん」とコラボセミナー



※上記以外は福岡で鑑定しています。

福岡オフィスは福岡市中央区大手門3−7−11 OCTO大手門705号室です。

地下鉄空港線の大濠公園駅より北へ徒歩2分です。



★大人気の隕石コーティングのお申し込みはこちらよりお願いします!

http://www.cartainc.com/inseki/



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■ 緊張のほどきかた

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



「緊張のほどきかた」について今日はお話したいと思います。



緊張がほぐれるとその後、良いことが起こりやすいのです。



緊張した時は、だいたいにおいて体も緊張していますので

まず肩のストレッチをします。それから首のストレッチをしてから

軽く10分ほど散歩をすると、体がほぐれてきます。



その次に、座って(腰かけて)腹式呼吸を行います。



吸う時は6秒、吐くきは12秒として、吐く時が吸う時の2倍の時間になるようにします。



これをおおよそ5分ほど行うと、

それまで緊張してガチガチだったのに、かなりリラックスして脳の状態はアルファー波まで

出ている状態になります。



私はこの方法を中学1年生の時から定期試験の際に実際に行って、すごく

落ち着いて成果が出たのでお勧めしたいのです。



効果テキメンでした。



逆に緊張して興奮状態の時は概して、呼吸も早く荒いものです。



時には緊張も必要ですが、現代では緊張せずにリラックスして行った方が

効率的かと思いますので、意識的に、筋肉を緩めたり、呼吸を腹式呼吸にして

リラックスしつつ集中できるようにされると良いと思います。



緊張がほぐれるとその後、不思議と良いことが起こりますのでやってみる価値ありです!





━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■ 6月度定例講義は『今年下半期の世界と日本と個人の運勢について』!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



6月度定例講義のテーマは『今年下半期の世界と日本と個人の運勢について』!



つまりは年始に行った「大予言セミナーの下半期版」です。



6月30日ですから、それを行うには最適のタイミングと言って良いでしょう。



しかも、いつもの定例講義はZOOMオンリーですが、今回は名古屋で

久々の「リアル」定例講義の開催になります。



気合が入っています(笑)



会場は名古屋駅前のウィンクあいちにて。



会場:ウィンクあいち1106号室(11階)



時間:18時15分受付開始 18時半に開始、20時終了



受講料:4000円



懇親会:ご希望の方のみ20時15分より(実費4000円)





年初に行った大予言セミナーで年間の予測では例えば、軍需産業株爆上がりと予言して、

具体的な銘柄がその通りになっています。



今回は株の銘柄で下半期に伸びそうな銘柄も幾つかお伝えします。



もちろん、それだけでなく、世界や日本の動き、個人の運勢を細かく

お伝えしますので、皆さん自身のこれからの半年が、素晴らしいものに発展していけるような

セミナーにします。



具体的なことは定例講義でお伝えしますね!



また、会場・ZOOM・動画、つまり全員に対して、個別に

「今年後半の半年間についての個別メッセージ」をお送りします。



懇親会に出る方には、懇親会で私がメッセージを降ろして、その場で紙に書いてお渡しします。

ZOOM、動画の方には、メールでメッセージをお送りします。



(こういう時にリーディングが出来て良かったなぁと思うものです)



懇親会では、参加者全員と「強運握手会」も行います。これは参加者の方でご希望の方に

対して、私が半年分の強運を祈念して、握手するというコーナーです。



私にメールで申し込みがあった今回の定例講義の申し込み時質問

「ウクライナの戦争が6月に収束の目途が出てくるとおっしゃった前回の大予言セミナー

当たっていると思います。復興会議が行われたところを見ると実はもう終わりのはじまり

なのではないかと思いました。第3次世界大戦の始まる時を教えてください」

(広島県Hさん)というもの。



第3次世界大戦は元々、第1次世界大戦が始まる前から仕組まれていましたと

言われています。私はその開始の時が見えているので、正直、本当に怖いです。

今回の定例講義では、特別にお話ししますが、他のセミナーではお話することは

2度とないと思います。今回、それを聞いてどう役立てるか、また残された時間を

知って、何か自分の目標設定をそのままにするのか変更するのか、

そういう視点を持って聞かれると良いと思うのです。



もちろん、私の見解が外れて、第3次世界大戦が起こらないのが最も良いのですが・・・。



6月度定例講義の申し込みはこちらからお願いします。(ZOOM参加、動画参加もあります)



https://forms.gle/Lb8NNLAgWcUNJG7p6





━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■ 6月30日(金)初の岡山、出張鑑定です!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



岡山駅前の会場で、6月30日(金)10時〜11時半、13時〜14時の間で

鑑定を行います。



今まで広島の鑑定は何度かありましたが、岡山県ではなんと初めての鑑定!



次回があるか分かりませんので、岡山県近郊で鑑定を受けたい方は

この機会にどうぞ!



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■ 編集後記

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



私は普段、毎日のように鑑定しています。

ですので鑑定や講義は慣れていて、落ち着いて出来ています。



ところが、『どうしても奇跡が起きる魔法の言葉』が出版と言うこと

で久々に書店営業を私もしておりましす。

こちらはなかなか慣れませんね(苦笑)



しかも、大型書店への大量受注がミッションということで

さすがにプレッシャーが半端ありません(汗)



今のところ、私一人で以下の4店舗で150冊近く受注しました。



東京・・・紀伊國屋書店新宿本店さん 

名古屋・・・三省堂書店名古屋店さん

名古屋・・・らくだ書店本店さん(吹上)

福岡・・・ジュンク堂書店さん(天神)



精神世界の担当者の方と2年前にお知り合いになれたのですが

既に転勤や配置換えで、また一から関係構築です!



こんなに一人で受注したのは初めて。

(他の全国の書店さんは営業さんにお願いしています)

とは言え、目標の数までは、まだまだですので頑張ります!!





P.S.



弊社7月新刊の『どうしても奇跡が起きる魔法の言葉』はAmazonでは今回、販売しません。

弊社にとっては初の試みで、リアル書店にどれだけ良い影響があるかドキドキしますね。





●今日のメルマガはいかがでしたか?



 面白かった、役立ったという方はワンクリックお願いします。



 https://ssl.form-mailer.jp/fms/e5987910708645







■発行責任者 丸井章夫



mail info@heartland-palmistry.com



HP https://heartland-palmistry.com/





以下のフォームより本メルマガを解除できます。



https://clk.mag2mag.com/pub/d.php?pk=1fe33cfb7144d694&mn=43098fc729075164&em=0f7a861f0cccb3af0a1b651239eecef550372e8b0a7ec4d9