寝る時間帯によってダイエットが成功するかしないか、 幸運が早く来るか来ないかが変わる! 2013/06/25

「寝る時間帯によってダイエットが成功するかしないか、

幸運が早く来るか来ないかが変わる!」

今日は結論を先に書きましょう~!

可能な限り「子の刻」のはじまりである23時までに

寝ると、ダイエットが成功します。

なぜその方法が痩せるかと言いますと、

私が尊敬する南雲先生が著書で書かれている通りに

その時間帯に寝ると、成長ホルモンが

脂肪を燃焼させてくれる率が高まるからです。

23時が無理でも24時までに寝ることが

ダイエット成功の秘訣です。

私など、夜の通信鑑定がない日だと、21時に寝てしまう時も

ありますが、痩せて、しかも翌朝早朝に自然と

目が覚めて仕事が進んで最高ですよ!

おかげで現在、大学生の頃と一緒の体重をキープしています。

それから、夜更かしは残念ながら、運が下がってくる傾向が

あります。これは私が多くの方の鑑定をして分かったことです。

夜更かしのし過ぎは興奮状態が続き、ホルモンのバランスが

崩れてくるので、人間の5行もバランスが崩れて

運気が下がるのです。

ですので、なるべく可能な限り早く寝て早く起きることが

大切なのです。

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13.03.01

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13.02.04

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